A minha bicicleta tem um guiador quando monto nela......sou aviador! A minha bicicleta também tem selim mas eu nem me sento, gosto mais assim: Pedalo em pé, dá mais rapidez... a minha bicicleta é o que tu vês: É um avião, pois eu não te digo?! Da próxima vez... Da próxima vez... Levo-te comigo! Fernando Miguel Bernard
sexta-feira, 22 de março de 2013
sábado, 16 de março de 2013
quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013
segunda-feira, 28 de janeiro de 2013
Bike Fit - Studio Marcia Camargo
O Bike Fit é uma técnica que utiliza-se da ciência da Biomecânica para
ajustar a bicicleta ao seu corpo.
Muitos imaginam que o Bike Fit é
realizado somente em bicicletas de competição e de atletas, mas o Bike Fit é
muito importante para qualquer pessoa que usa bicicleta para passeio, para
trabalho, etc.
Para tirar o máximo proveito da
bicicleta o ciclista tem que estar corretamente posicionado sobre a bike. Além
de evitar o desperdício de energia, o ciclista evitará uma série de lesões.
Entre ter uma bike levíssima e
uma bike regulada para o corpo do ciclista, a segunda opção sempre é a melhor,
já que uma bicicleta perfeitamente ajustada pode melhorar em até 20% a
performance do ciclista.
Para definirmos qual o seu BIKE
FIt adequado, será realizada uma breve entrevista para entendermos suas
principais características de treino ou prova, como: Onde e como pedala, qual
seu objetivo, se sente dores ao pedalar, se já possui algum problema ergonômico
anterior, etc; para desta forma, podermos posicioná-lo da forma mais adequada.
Se você for iniciante iremos
prezar no seu BIKE FIT o conforto que com o tempo irá se tornar mais agressivo,
mas se você já for um atleta e estiver atrás de performance, iremos otimizar
sua posição pensando em extrair o máximo do seu corpo sobre a bike.
Agende seu bike fit e note melhoras em seu desempenho sobre sua bike.
Rod Raposo Tavares km 54,5
mailasque São Roque
Tel (11)971381270
Apoio:
www.viatripbikeshop.com.br
quinta-feira, 20 de dezembro de 2012
Pedal de Natal até o Lar da Providência
Atenção bikers: Vamos levar um pouco de carinho e alegria para 40 crianças e idosos neste pedal de natal, as doações (alimento, brinquedo ou roupas) podem ser levadas antecipadamente nas lojas Bike show, Sport bike, Paulo Bikes e Guaré.Data: 23/12/12 - Domingo
Saída: 8h na Brasital - São Roque
Até Lar da Providencia em São João Novo
Percurso: D.Nega - Villa Rossa - Descida até São João Novo
Associação Beneficente Lar Mãe da Providência Santa Maria Maior
Missão: acolher pessoas idosas, doentes, abandonadas, sem recursos e levá-las a viver em família, recebendo os cuidados necessários para um dia-a-dia melhor. Vivendo a apostolado cristão e a assistência social como instrumento de proteção aos idosos hipossuficientes, em consonância com a Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS) e o Estatuto do Idoso.
contato@larmaedaprovidencia.com / servicosocial@larmaedaprovidencia.com
Qualquer informação ligue: Sergião 982041599 ou Alexandre 975950181
domingo, 2 de dezembro de 2012
Espírito aventureiro de um ciclista
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quarta-feira, 26 de setembro de 2012
quinta-feira, 13 de setembro de 2012
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