quarta-feira, 27 de fevereiro de 2013

Dona Catarina

www.viatripbikeshop.com.br




segunda-feira, 28 de janeiro de 2013

Bike Fit - Studio Marcia Camargo


O Bike Fit é uma técnica que utiliza-se da ciência da Biomecânica para ajustar a bicicleta ao seu corpo.

Muitos imaginam que o Bike Fit é realizado somente em bicicletas de competição e de atletas, mas o Bike Fit é muito importante para qualquer pessoa que usa bicicleta para passeio, para trabalho, etc.
Para tirar o máximo proveito da bicicleta o ciclista tem que estar corretamente posicionado sobre a bike. Além de evitar o desperdício de energia, o ciclista evitará uma série de lesões.
Entre ter uma bike levíssima e uma bike regulada para o corpo do ciclista, a segunda opção sempre é a melhor, já que uma bicicleta perfeitamente ajustada pode melhorar em até 20% a performance do ciclista.
Para definirmos qual o seu BIKE FIt adequado, será realizada uma breve entrevista para entendermos suas principais características de treino ou prova, como: Onde e como pedala, qual seu objetivo, se sente dores ao pedalar, se já possui algum problema ergonômico anterior, etc; para desta forma, podermos posicioná-lo da forma mais adequada.
Se você for iniciante iremos prezar no seu BIKE FIT o conforto que com o tempo irá se tornar mais agressivo, mas se você já for um atleta e estiver atrás de performance, iremos otimizar sua posição pensando em extrair o máximo do seu corpo sobre a bike.
Agende seu bike fit e note  melhoras em seu desempenho sobre sua bike.

Studio Marcia Camargo
Rod Raposo Tavares km 54,5 mailasque São Roque
Tel (11)971381270

Apoio:
www.viatripbikeshop.com.br


quinta-feira, 20 de dezembro de 2012

Pedal de Natal até o Lar da Providência

Atenção bikers: Vamos levar um pouco de carinho e alegria para 40 crianças e idosos neste pedal de natal, as doações (alimento, brinquedo ou roupas) podem ser levadas antecipadamente nas lojas Bike show, Sport bike, Paulo Bikes e Guaré.


Data: 23/12/12 - Domingo
Saída: 8h na Brasital - São Roque
Até Lar da Providencia em São João Novo
Percurso: D.Nega - Villa Rossa - Descida até São João Novo

Associação Beneficente Lar Mãe da Providência Santa Maria Maior


Missão: acolher pessoas idosas, doentes, abandonadas, sem recursos e levá-las a viver em família, recebendo os cuidados necessários para um dia-a-dia melhor. Vivendo a apostolado cristão e a assistência social como instrumento de proteção aos idosos hipossuficientes, em consonância com a Lei Orgânica da Assistência Social (LOAS) e o Estatuto do Idoso.
contato@larmaedaprovidencia.com / servicosocial@larmaedaprovidencia.com
Qualquer informação ligue: Sergião 982041599 ou Alexandre 975950181



domingo, 2 de dezembro de 2012

Espírito aventureiro de um ciclista


Bolivia
Ushuaia
Patagonia

Caminho do Sol
Trem - Aniversário de São Paulo
Ibirapuera SP
Lar doce lar
Virada noturna SP
Trem 6h da manhã - Virada noturna
Sertão
Piedade
Piedade - Circuíto Itupararanga
Ibiúna
Rota Márcia Prado
Santos - Serra do Mar
Tapiraí
Registro
Pariquera-Açu
Deth road - Bolívia
Bolívia Estrada da Morte
Estrada da morte
Bolívia
Sul
Paraná
Morretes
Brotas
Duas crianças
Big biker
Sete Barras
Iguape
Cananeia
Jureia
Maiores informações sobre as viagens de Edson Teles: edsonteles@terra.com.br 
Outros ciclistas com liberdade no espírito e força no pedal, acesse : Taxabike



quarta-feira, 26 de setembro de 2012

quinta-feira, 13 de setembro de 2012

Ipatinga MG

Nosso amigo ciclista Fabio nas trilhas de Ipatinga MG 

segunda-feira, 20 de agosto de 2012